lundi 29 novembre 2010

Le temps qui file !

Hey, vl'a la énième personnes (amis) qui vient de me sortir P'tain que ta pris un coup de vieux..
Ben qu'est ce que j'y peux....en 2 ans effectivement j'ai pris grave.
Voui, je vous dirais que peut être bien que la peine, le chagrin, le repli sur soi, et la coupure avec mes amis peut peut-etre une cause de se vieillissement prématuré.
Je ne me suis pas occupé de moi non durant longtemps, abandonnée la bonne alimentation que j'avais, les séances de sport.
Donc oui, j'imagine tout cela associé à la cigarette et je ne dirais même pas l'alcool puisque j'en bois presque plus par rapport à avant (forcement je ne sors plus)
Je reprends progressivement les séances de sport et une alimentation un peu plus saine.
Vais tenter de boire moins de café...et reprendre activement les relations et sorties que j'entretenais avec mes amis.
Je ne compte pas rajeunir...mais arrêter la dégradation ! lol

2 commentaires:

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